Jetts 24-hour gym, Mooloolaba…

 

img_2885

Som jeg har nævnt før, elsker jeg mandage. For mig betyder det en frisk ny start på ugen. I dag havde jeg orientation dag hos mit nye fitness center, og jeg elsker stedet! Der er så mange fede muligheder, og som en del af ens velkomstpakke får man 5 sessioner med en privat træner. Det er sgu da for fedt? Jeg har min første session på fredag, hvor jeg sammen med min træner skal lægge et program. Det bliver primært med fokus på styrketræning, da min kondition ikke fejler noget. Jeg har altid synes at vægte og vægtmaskiner har været skræmmende. Nok en kombination af mine spaghetti arme, ikke vide hvad jeg præcis skulle og så følelsen af at skulle starte helt fra bunden af. Men med lidt hjælp fra en træner og den rigtige vejledning, skal det hele nok gå. Jeg glæder mig i hvert fald rigtig meget!

Min uge er helt booket up, og jeg elsker at jeg har en masse planer og ting at se til, for de sidste to dage har jeg absolut ingenting lavet, og det duer jeg slet ikke. I morgen skal jeg i Ikea med Wilma, inden vi sammen tager ud og henter Laura i lufthaven. På onsdag har jeg planlagt en stor champagne BBQ brunch på stranden for at mine venner (dem som ikke er ude og rejse eller taget hjem) kan møde Laura og om aften skal vi til 1$ chicken wings og beer night på Taps. Det skal dog helst ikke blive for vildt eller for sent, for torsdag morgen kl. 5 skal vi se solopgang på Mount Cooluum. Så som i kan se skal jeg ikke kede mig de kommende dage. Nu vil jeg sætte en vask over og gå mig en tur på stranden, inden jeg vil se mig en god film på Netflix. Kan I have en lækker mandag.

Food prep Saturday …

 

img_2821-2

Jeg havde en skøn lørdag dag/aften. Jeg startede dagen tidligt med at tilmelde mig Jetts 24/7 fitness som ligger lige rundt om hjørnet, så i morgen (mandag) har jeg min første orientation dag inden jeg rigtig begynder. Det er normalt ikke noget man gør i Danmark, da betaler man bare en masse penge upfront for at binde sig til et abonnement, men her er der ingen binding. Centeret er åben 24/7 og så får man en orientation inden man får tildelt sit medlemskort. Det synes jeg er rigtig fedt. Udover at de har åben hele døgnet rundt, har de en masse forskellige faciliteter og holdtræning, som jeg glæder mig til at udforske. Nu hvor jeg i snart 10 år har haft mit fokus på løb og senere hen spinning, glæder jeg mig til at udfordre mig selv med noget nyt. Jeg tænker crossfit. Jeg skal i hvert fald havde arbejdet lidt på mine spaghetti arme ;-) Efter jeg havde meldt mig ind kørte jeg hen til USC gym hvor jeg afviklede 12 km intervaltræning på løbebåndet efterfulgt af 30 min spinning og styrketræning, inden jeg tog hen og handlede ind. Resten af min lørdag blev brugt på food prep som stod på en masse grønsager, kylling og brune ris, så nu burde jeg have mad til de næste par dage. Om aften kom Cullin forbi med vin og vi hyggede os med at planlægge forskellige turer og aktiviteter for de næste to ugers tid, hvor min veninde Laura fra Danmark kommer og besøger mig/os. I dag har været endnu en produktiv dag. Jeg har været ude og løbe en tur efterfulgt af en dukkert i bølgen blå. Så har jeg fået vasket tøj og gjort rent. Resten af min søndag skal bruges på at kigge lidt på de fag som jeg skal have næste semester og så skal jeg have mig et glas vin og se Netflix senere. Kan I have en skøn lørdag!

img_2889

Sunrise at Mooloolaba…

img_2552

Jeg vågnede alt for tidligt i morges og følte mig overraskende udhvilet. Så jeg besluttede mig for at tage min morgen kop kaffe i en to-go kup og gå ned til stranden for at se solen stå op. Det var jeg rigtig glad for jeg gjorde. Faktisk har jeg besluttet mig for at jeg skal gøre det mindst 2 gange om ugen. Det er en af de mest fantastiske måder at starte dagen på. Da solen var stået op og jeg havde drukket min kop kaffe, tog jeg af sted til USC gym, hvor jeg fik afviklet en 15 km lang tempo session på løbebåndet efterfulgt af 30 min spinning. Alle dette var gjort inden kl. var ni. Det har jeg det lidt vildt over. For nu har jeg både tid til at spise min morgenmad imens jeg opdaterer bloggen samt få ordnet nogle andre praktiske ting på computeren, inden jeg skal mødes med Mariela på stranden. Vi skal bare slappe af, bade og planlægge de næste to uger hvor jeg får besøg af Laura fra Danmark. Jeg glæder mig helt vildt til at se hende, vise hende Australien og ikke mindst få snakket lidt dansk. I aften er vi et par stykker som har aftalt at vi skal se gyser. Egentlig hader jeg gyserfilm, men tænker det nok skal blive hyggeligt når vi nu er en stor gruppe mennesker. Og når ja, så er det jo bare en film! Kan I have en dejlig onsdag.

img_2260

Ivorymoon Swimwear…

img_0495

I lørdags hjalp jeg min roommate Johanna med at tage lidt lækre billeder til den butik hun arbejder i. Butikken hedder Ark & Arrow, og udover at sælge dødlækkert tøj, har de nu fået indført en bikinilinje som hedder Ivorymoon Swimwear. Som i nok ved elsker jeg bikinier og jeg kan slet ikke få nok af dem, så da hun spurgte om jeg ville hjælpe kunne jeg selvfølgelig ikke takke nej og så er det jo altid sjovt at lege model for en dag ;-)

img_0486 img_0493 img_0492

Tapas mandag

IMG_8684

Jeg er faktisk generelt ret stor fan af mandage. Mandag er en ny start på ugen, og man har derfor også mulighed for at sætte nye mål. Efter en uges sygdom, er det rart at komme i gang igen. Jeg sov længe i går, og følte mig dejligt udhvilet da jeg vågende. Jeg hoppede derfor i løbetøjet og tog ud på en lille tur uden for mange anstrengelser. Jeg kunne godt mærke på min krop at den har været igennem den helt store influenza tur. Så jeg tog det stille og roligt. Efter et varmt og langt bad tog jeg forbi borgerservice da jeg efter gentagende gangen (dog uden succes) fået meldt mig ind i folkeregistreret efter min tur til Sri Lanka. Denne gang lykkedes det, og det fejrede jeg med en øl inden i byen efterfulgt af lækker tapas til aftenmad. Fordi det synes jeg selv jeg fortjente.

IMG_8689 IMG_8701

Nu er jeg klar til en dag med lidt BA skrivning, en masse kaffe og forhåbentligt en dag uden alt for mange overspringshandlinger! Kan i have en dejlig tirsdag.

Older posts