Jetts 24-hour gym, Mooloolaba…

 

img_2885

Som jeg har nævnt før, elsker jeg mandage. For mig betyder det en frisk ny start på ugen. I dag havde jeg orientation dag hos mit nye fitness center, og jeg elsker stedet! Der er så mange fede muligheder, og som en del af ens velkomstpakke får man 5 sessioner med en privat træner. Det er sgu da for fedt? Jeg har min første session på fredag, hvor jeg sammen med min træner skal lægge et program. Det bliver primært med fokus på styrketræning, da min kondition ikke fejler noget. Jeg har altid synes at vægte og vægtmaskiner har været skræmmende. Nok en kombination af mine spaghetti arme, ikke vide hvad jeg præcis skulle og så følelsen af at skulle starte helt fra bunden af. Men med lidt hjælp fra en træner og den rigtige vejledning, skal det hele nok gå. Jeg glæder mig i hvert fald rigtig meget!

Min uge er helt booket up, og jeg elsker at jeg har en masse planer og ting at se til, for de sidste to dage har jeg absolut ingenting lavet, og det duer jeg slet ikke. I morgen skal jeg i Ikea med Wilma, inden vi sammen tager ud og henter Laura i lufthaven. På onsdag har jeg planlagt en stor champagne BBQ brunch på stranden for at mine venner (dem som ikke er ude og rejse eller taget hjem) kan møde Laura og om aften skal vi til 1$ chicken wings og beer night på Taps. Det skal dog helst ikke blive for vildt eller for sent, for torsdag morgen kl. 5 skal vi se solopgang på Mount Cooluum. Så som i kan se skal jeg ikke kede mig de kommende dage. Nu vil jeg sætte en vask over og gå mig en tur på stranden, inden jeg vil se mig en god film på Netflix. Kan I have en lækker mandag.

Food prep Saturday …

 

img_2821-2

Jeg havde en skøn lørdag dag/aften. Jeg startede dagen tidligt med at tilmelde mig Jetts 24/7 fitness som ligger lige rundt om hjørnet, så i morgen (mandag) har jeg min første orientation dag inden jeg rigtig begynder. Det er normalt ikke noget man gør i Danmark, da betaler man bare en masse penge upfront for at binde sig til et abonnement, men her er der ingen binding. Centeret er åben 24/7 og så får man en orientation inden man får tildelt sit medlemskort. Det synes jeg er rigtig fedt. Udover at de har åben hele døgnet rundt, har de en masse forskellige faciliteter og holdtræning, som jeg glæder mig til at udforske. Nu hvor jeg i snart 10 år har haft mit fokus på løb og senere hen spinning, glæder jeg mig til at udfordre mig selv med noget nyt. Jeg tænker crossfit. Jeg skal i hvert fald havde arbejdet lidt på mine spaghetti arme ;-) Efter jeg havde meldt mig ind kørte jeg hen til USC gym hvor jeg afviklede 12 km intervaltræning på løbebåndet efterfulgt af 30 min spinning og styrketræning, inden jeg tog hen og handlede ind. Resten af min lørdag blev brugt på food prep som stod på en masse grønsager, kylling og brune ris, så nu burde jeg have mad til de næste par dage. Om aften kom Cullin forbi med vin og vi hyggede os med at planlægge forskellige turer og aktiviteter for de næste to ugers tid, hvor min veninde Laura fra Danmark kommer og besøger mig/os. I dag har været endnu en produktiv dag. Jeg har været ude og løbe en tur efterfulgt af en dukkert i bølgen blå. Så har jeg fået vasket tøj og gjort rent. Resten af min søndag skal bruges på at kigge lidt på de fag som jeg skal have næste semester og så skal jeg have mig et glas vin og se Netflix senere. Kan I have en skøn lørdag!

img_2889

“Winter” in Mooloolaba…

 

img_2779

Det er svært at forholde sig til at det er vinter her i Australien. Sidste år havde vi slet ikke lige så godt vejr. Faktisk vil jeg sige, at det var ret kold. Vi havde helt ned til 11 grader. Men i år, er vejret med os, og det passer mig helt fint nu hvor jeg har semesterbreak. I går havde vi næsten 26 grader, så jeg mødtes med Mariela på stranden, hvor vi solede os i et par timer. Jeg klager virkelig ikke! I dag har vejret været lige så godt, så jeg startede min dag med en lang løbetur ved stranden inden jeg hoppede i vandet. Efter en times solbadning, sidder jeg nu og prøver på at få mig selv til at kigge på lidt jobansøgninger og internships, men jeg har aller mest lyst til at drikke en iskold øl og sidde på min balkon. Måske jeg skulle søge i en times tid og så belønne mig selv med en øl senere? Det tror jeg må være planen. Kan I have en dejlig torsdag.

img_2780

Sunrise at Mooloolaba…

img_2552

Jeg vågnede alt for tidligt i morges og følte mig overraskende udhvilet. Så jeg besluttede mig for at tage min morgen kop kaffe i en to-go kup og gå ned til stranden for at se solen stå op. Det var jeg rigtig glad for jeg gjorde. Faktisk har jeg besluttet mig for at jeg skal gøre det mindst 2 gange om ugen. Det er en af de mest fantastiske måder at starte dagen på. Da solen var stået op og jeg havde drukket min kop kaffe, tog jeg af sted til USC gym, hvor jeg fik afviklet en 15 km lang tempo session på løbebåndet efterfulgt af 30 min spinning. Alle dette var gjort inden kl. var ni. Det har jeg det lidt vildt over. For nu har jeg både tid til at spise min morgenmad imens jeg opdaterer bloggen samt få ordnet nogle andre praktiske ting på computeren, inden jeg skal mødes med Mariela på stranden. Vi skal bare slappe af, bade og planlægge de næste to uger hvor jeg får besøg af Laura fra Danmark. Jeg glæder mig helt vildt til at se hende, vise hende Australien og ikke mindst få snakket lidt dansk. I aften er vi et par stykker som har aftalt at vi skal se gyser. Egentlig hader jeg gyserfilm, men tænker det nok skal blive hyggeligt når vi nu er en stor gruppe mennesker. Og når ja, så er det jo bare en film! Kan I have en dejlig onsdag.

img_2260

Mount Tibrogargan…

img_2509

I går hikede/climbede Mariela, Eric, Cullin, Wilma og jeg Mount Tibrogargan. Et af de højeste bjerge her i Sunshine Coast. Jeg havde godt fået fortalt at det var mere en ”bare” en hike og for at komme på toppen skulle man rockclimbe et godt stykke. Så min frygt for højder blev sat på prøve, og der var også et par gange hvor jeg var tæt på at give op! Halvvejs op, hvor det næsten var lodret, kunne jeg hverken flytte mine hænder eller fødder så jeg sad bare fast som en sugemalde alt imens jeg kunne se hele vejen ned. Mine hænder blev fugtige og jeg var et sekund for at græde. Men takket være de andre, som er en del mere erfaren end mig, kom jeg op! Og hvor er jeg glad for jeg gjorde det! Det var SÅ smukt, og følelse af at besejre en frygt er jo priceless. Jeg glæder mig allerede til at jeg skal gøre det igen når min veninde Laura kommer på tirsdag fra Danmark for at besøge mig.

img_2459 img_2515 img_2520 img_2513 img_2511 img_2466

Older posts