Jetts 24-hour gym, Mooloolaba…

 

img_2885

Som jeg har nævnt før, elsker jeg mandage. For mig betyder det en frisk ny start på ugen. I dag havde jeg orientation dag hos mit nye fitness center, og jeg elsker stedet! Der er så mange fede muligheder, og som en del af ens velkomstpakke får man 5 sessioner med en privat træner. Det er sgu da for fedt? Jeg har min første session på fredag, hvor jeg sammen med min træner skal lægge et program. Det bliver primært med fokus på styrketræning, da min kondition ikke fejler noget. Jeg har altid synes at vægte og vægtmaskiner har været skræmmende. Nok en kombination af mine spaghetti arme, ikke vide hvad jeg præcis skulle og så følelsen af at skulle starte helt fra bunden af. Men med lidt hjælp fra en træner og den rigtige vejledning, skal det hele nok gå. Jeg glæder mig i hvert fald rigtig meget!

Min uge er helt booket up, og jeg elsker at jeg har en masse planer og ting at se til, for de sidste to dage har jeg absolut ingenting lavet, og det duer jeg slet ikke. I morgen skal jeg i Ikea med Wilma, inden vi sammen tager ud og henter Laura i lufthaven. På onsdag har jeg planlagt en stor champagne BBQ brunch på stranden for at mine venner (dem som ikke er ude og rejse eller taget hjem) kan møde Laura og om aften skal vi til 1$ chicken wings og beer night på Taps. Det skal dog helst ikke blive for vildt eller for sent, for torsdag morgen kl. 5 skal vi se solopgang på Mount Cooluum. Så som i kan se skal jeg ikke kede mig de kommende dage. Nu vil jeg sætte en vask over og gå mig en tur på stranden, inden jeg vil se mig en god film på Netflix. Kan I have en lækker mandag.

Food prep Saturday …

 

img_2821-2

Jeg havde en skøn lørdag dag/aften. Jeg startede dagen tidligt med at tilmelde mig Jetts 24/7 fitness som ligger lige rundt om hjørnet, så i morgen (mandag) har jeg min første orientation dag inden jeg rigtig begynder. Det er normalt ikke noget man gør i Danmark, da betaler man bare en masse penge upfront for at binde sig til et abonnement, men her er der ingen binding. Centeret er åben 24/7 og så får man en orientation inden man får tildelt sit medlemskort. Det synes jeg er rigtig fedt. Udover at de har åben hele døgnet rundt, har de en masse forskellige faciliteter og holdtræning, som jeg glæder mig til at udforske. Nu hvor jeg i snart 10 år har haft mit fokus på løb og senere hen spinning, glæder jeg mig til at udfordre mig selv med noget nyt. Jeg tænker crossfit. Jeg skal i hvert fald havde arbejdet lidt på mine spaghetti arme ;-) Efter jeg havde meldt mig ind kørte jeg hen til USC gym hvor jeg afviklede 12 km intervaltræning på løbebåndet efterfulgt af 30 min spinning og styrketræning, inden jeg tog hen og handlede ind. Resten af min lørdag blev brugt på food prep som stod på en masse grønsager, kylling og brune ris, så nu burde jeg have mad til de næste par dage. Om aften kom Cullin forbi med vin og vi hyggede os med at planlægge forskellige turer og aktiviteter for de næste to ugers tid, hvor min veninde Laura fra Danmark kommer og besøger mig/os. I dag har været endnu en produktiv dag. Jeg har været ude og løbe en tur efterfulgt af en dukkert i bølgen blå. Så har jeg fået vasket tøj og gjort rent. Resten af min søndag skal bruges på at kigge lidt på de fag som jeg skal have næste semester og så skal jeg have mig et glas vin og se Netflix senere. Kan I have en skøn lørdag!

img_2889

Sunrise at Mooloolaba…

img_2552

Jeg vågnede alt for tidligt i morges og følte mig overraskende udhvilet. Så jeg besluttede mig for at tage min morgen kop kaffe i en to-go kup og gå ned til stranden for at se solen stå op. Det var jeg rigtig glad for jeg gjorde. Faktisk har jeg besluttet mig for at jeg skal gøre det mindst 2 gange om ugen. Det er en af de mest fantastiske måder at starte dagen på. Da solen var stået op og jeg havde drukket min kop kaffe, tog jeg af sted til USC gym, hvor jeg fik afviklet en 15 km lang tempo session på løbebåndet efterfulgt af 30 min spinning. Alle dette var gjort inden kl. var ni. Det har jeg det lidt vildt over. For nu har jeg både tid til at spise min morgenmad imens jeg opdaterer bloggen samt få ordnet nogle andre praktiske ting på computeren, inden jeg skal mødes med Mariela på stranden. Vi skal bare slappe af, bade og planlægge de næste to uger hvor jeg får besøg af Laura fra Danmark. Jeg glæder mig helt vildt til at se hende, vise hende Australien og ikke mindst få snakket lidt dansk. I aften er vi et par stykker som har aftalt at vi skal se gyser. Egentlig hader jeg gyserfilm, men tænker det nok skal blive hyggeligt når vi nu er en stor gruppe mennesker. Og når ja, så er det jo bare en film! Kan I have en dejlig onsdag.

img_2260

Sundaaayzz…

img_0254

Så er endnu en weekend overstået. Er jeg den eneste som føler at dagende bare flyver af sted? Jeg kan slet ikke forstå at der kun er 16 dage tilbage til jeg drager mod the land down under. Jeg har haft en stille og rolig weekend, og jeg havde ellers planlagt at jeg ville ud og have en drink eller to, men det blev i stedet en weekend i familiens tegn. I fredags hyggede jeg mig med min lillebror med X-factor og take-away sushi, og i går var jeg til min kusines 25 års fødselsdag som blev fejret på en indisk restaurant. I dag har jeg været ude og gå en lang tur i det smukkeste (kolde) vejr efterfulgt af en varm bailey latte og netflix i sengen. Jeg tror det var meget fornuftigt at jeg tog en weekend hjemme da de næste to uger er fyldt med aftaler og arrangementer. Nu vil jeg se en film med min søster, inden vi skal beslutte os for hvad vi skal have til aftensmad #sundayproblems. Kan i have en lækker søndag!

img_0252

MOJO surf camp – Spot X

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 

For en uge siden tog Christine og jeg på 5 dages surf camp ved Spot X. Vi havde en helt igennem fantastisk tur, og det er helt sikkert ikke sidste gang jeg skal på surf camp. Vi kørte om fredagen (en ca. 7 timers køretur) og ankom sent eftermiddag til Spot X. Her fik vi nøgler til vores container som var lavede om til et hyggeligt værelse med aircondition. Det var jeg alligevel ret imponeret over. Efter aftensmad var der musik og øl ved bålpladsen og stemningen var fantastisk. Lørdag morgen startede ud med to timers surfing hvor vi lærte basal surfing teori og hvordan man laver ’pop-up’ altså kommer op og stå på sit surfboard når man har fanget en bølge. Efter frokost havde vi endnu en surf leksikon, en expression session som de kaldte det. Det var to timer hvor man kunne øve sig på de ting man havde lært om morgen. Sådan var vores program søndag, mandag og tirsdag. Om lørdagen var der en festival på campen, hvor der var live musik, udendørs BBQ og dans til sent om aften. Heldigvis blev alle vores tømmermænd vasket væk om søndagen efter dagens første surf leksikon. De efterfølgende dage stod på en masse timers surfing, afslapning i hængekøjer eller fatboys med kolde øl/ciders, en masse god mad og nye venskaber. Det var en helt igennem perfekt tur. Turen hjem var dog en smule hård. Da Christine ikke har noget kørekort med her til Australien var jeg den eneste som kunne køre, og turen dertil gik jo helt fint. Men efter 5 dage på Spot X med surfing hele dagen hvilket medførte ømme led og muskler, en masse drinks og en masse nye indtryk, var jeg godt smadret. Heldigvis klarede jeg at få os hjem til Sippy Downs i god behold, og jeg tror aldrig nogensinde jeg har sat så meget pris på min egen seng og bad her på Varsity Apartments før ;-)

img_3603

img_3618

img_3621 img_3630 img_3637

Older posts